Iedereen rouwt anders. Elk verlies is uniek. Niemand kan in je hoofd kijken en niemand voelt wat jij voelt.

Lou’k up helpt je graag om jouw manier te vinden om met een portie positiviteit voorzichtig vooruit te gaan.
Op jouw tempo, met jouw vragen en uitdagingen, jouw innerlijke gevecht. Jij staat centraal.

Rouwen doe je niet enkel bij een overlijden. Ook bij een echtscheiding, burn out, ongewenste kinderloosheid, jobverlies, ziekte of een innerlijke struggle zoek je een weg. Lou’k up helpt je om het verlies op een andere manier vast te houden, zodat het oké voelt om je weg verder te zetten. Ik coach je langs herkenning en erkenning van je pijn en het verdriet. Ik hou je een spiegel voor en moedig je aan op je weg vooruit.

Bij rouwtherapie gaat het om erkenning van je verlies en over hoe je je leven weer in eigen handen kan nemen. Hoe word je terug regisseur van je eigen film? Hoe je het verlies op een andere manier kan worden vastgehouden. Hoe je weer die positieve drive voelt om er ondanks of dankzij je verlies nog iets te maken van je leven.

Een ander belangrijk aspect bij rouw is communicatie. Communicatie vanuit je gevoel, zeggen wat je voelt en denkt is zo belangrijk. Niet alleen in rouw maar in elke situatie uiteraard.

Wil je ook terug die zonnestralen voelen? Terug betekenis geven aan je leven? Opnieuw die energie voelen?